VHS Traismauer






zurück zur Übersicht

Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 9

10 Rücken & Fit mit Loichtl Erika

Von 24.09.2020 bis 26.11.2020

In diesem Kurs werden neben einer zielgerichteten Stärkung der Wirbelsäule Möglichkeiten aufgezeigt, sich im Alltag rückengerecht(er) zu...

AK
Mehr Infos Mehr Infos

11 Zumba fitness

Von 24.09.2020 bis 26.11.2020

Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Beim Zumba® Kurs empfindest du das „Workout“ gar...

Mehr Infos Mehr Infos

12 Männerfitness - Aus der Mitte kommt die Kraft

Von 14.09.2020 bis 23.11.2020

Qualität vor Quantität ist hier das Motto. Funktionelle Muskelkraft, innere Stabilität und Beweglichkeit - mit einem Wort Körperbeherrschung -...

Mehr Infos Mehr Infos

13 Sensomotorik - De Schweakroft is a Hund

Von 18.09.2020 bis 20.11.2020

Hinter dem sperrig wirkenden Begriff Sensomotorik verbirgt sich das abwechslungsreichste, herausforderndste und vergnüglichste Training – egal...

Mehr Infos Mehr Infos

14 Fit im Alter

Von 11.09.2020 bis 13.11.2020

Mobilisation der Gelenke, Schulung der Gleichgewichtsfähigkeit, Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie Kräftigung der wichtigsten...

Mehr Infos Mehr Infos

15 Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht

Von 28.09.2020 bis 07.12.2020

Fast jeder Mensch leidet irgendwann einmal unter Beschwerden am Bewegungsapparat. Bei quälenden Beschwerden am Bewegungsapparat kommt es oftmals...

Mehr Infos Mehr Infos

16 Faszienyoga mit Funda - nach Liebscher & Bracht

Von 28.09.2020 bis 07.12.2020

Ein bewährtes Stimulations-Training mit Faszienrollen und abgestimmten Dehnimpulsen, um Ihre Faszien (Bindegewebe) geschmeidig und gesund zu...

Mehr Infos Mehr Infos

17 Ich bin bei mir - Hatha Yoga (Voll)

Von 08.09.2020 bis 27.10.2020

Yoga stammt aus Indien und vereint Körper, Geist und Seele. Es ist für den stressgeplagten Menschen von heute ein guter Weg zu mehr Gelassenheit...

Mehr Infos Mehr Infos

18 Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene (Voll)

Von 23.09.2020 bis 16.12.2020

Endlich wieder Shimmy, Achter und Schlangenarme!
Nach der Corona – Pause setzen wir mit rasanten Rhythmen, orientalischen Klängen und...

Mehr Infos Mehr Infos